肩が凝ったり、腰が痛みやすい方は責任感が強い傾向があるようですね。
立ち上がったりする時に、骨がボキっと鳴ることもあるかもしれません。
頭も重い・・・
考え事が続くと気が下がってしまいます。
「重い」と「想い」という言葉は同じ響きです。
それは、想い過ぎれば、頭が重くなってしまうよ。という宇宙からのメッセージ。
何事もやり過ぎないこと。想い悩まなければ、気分が重くなることもないということなのですね。
首が回らない、とか、それが”ネック”になっているという表現があるように、
思考を減らして、頭を軽くするには、アタマとカラダをささえている首を動かすのが、
肝心のようです。
疲れると自然に上を向いて胸を広げたり、首の後ろに手を当てたり、回したりしませんか？
それは首をリラックスさせることで、気分も変わるということを私たちは潜在的に知っている
からなのですね。
私たちは、ついついそのサインを見逃してしまうのですが・・
身体はいつでも教えてくれています。
