日記

夏至は1年の中で最も重要な季節。昼が長く夜が短いのは、もちろん私たちの体の中にも影響します。天地の強い陽のエネルギーを利用して、秋から冬にかけて起きやすい体調…

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秋分と満月

秋分というと、満月を思い浮かべませんか。月の表面の黒い模様は、大昔火山が爆発して溶け出した溶岩の跡だそうです。日本ではウサギが餅をついている姿といい、…

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気を意識する

「気」の存在は、生命の存在に無くてはならないもので、病気予防や、健康的のためにも、古来の先人達は試行錯誤して、この目に見えない気の操縦法を探求して来ました。わ…

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病気は最悪なこと?

病気を患ったら、自分の身体や健康について、真剣に考えはじめます。まず、いろいろな治療法を探したり、アドバイスを頂いたりするでしょう。病気を治すためなら…

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花粉症対策

花粉が飛び交う季節は意外にも5月がピークだそうですね。一昔と比べて花粉の量も増えて来たのでしょうか、メガネとかマスクをしないと、涙やくしゃみが出てしまうし、本…