気功レッスン
気功は、ゆるやかな動きと呼吸を通して、身体・心・魂（スピリット）の調和を取り戻すメソッドです。
ストレスで乱れやすい氣の流れを整え、本来の自分が持つ生命力を目覚めさせていきます。
年齢や経験を問わず、どなたでも安心して始められる“動く瞑想”。
日々の生活の中に穏やかさと、活力を取り戻したい方におすすめです。
< レッスン概要 >
・すべてマンツーマン（個人レッスン）時間：60分
（お好きな頻度で受講できます）
・オンライン（Zoom）
・あなたの体調・レベルに合わせた個別指導
・優しい動きと、安心して続けられる内容
< レッスン内容 >
・準備のための軽いほぐし・姿勢調整など
・基本動作（あなたに必要なものを選択）
・呼吸の方法
・気の流れを促す動作、個人に合わせた気功法
・終了後の簡単なフィードバック
🌿 こんな方におすすめします
・病気予防やセルフヒーリングに取り組みたい方
・自己健康管理を丁寧に続けたい方
・ご自身のペースで無理なく学びたい方
・気功を日常生活に取り入れ、心身を整えたい方
< 料金 >
・まずご自身のエネルギーを体験していただくために、初回は特別料金でご案内しています。
（初回割引料金）１レッスン 6,600円
・通常レッスン1回：7,600円
・５回分：36,500 (有効期限３ヶ月)
・10回分：71,000円 (有効期限６ヶ月)
・お支払い方法；ペイパル（銀行振込も可能です）
⭐︎自己健康管理や癒し、心身をリセットするための時間です。
予約制個人レッスンなので、他の参加者に合わせることなく受講いただけます。
年齢や経験に関わらず受講していただけます。
何かご質問等ございましたら、どうぞお気軽にお問い合せください。
（現在、病院で治療を受けられている方は、その旨をお問合せ欄にご記入ください。）
※気功レッスンは医療行為ではありません。治療中の方は、無理のない範囲でご相談のうえ、ご参加ください。
ムーブメント気功１４式インストラクターコース
ムーブメント気功14式は、動きにそれぞれ異なるヒーリング効果があり、
自律神経を整え、気の流れる通路を刺激しながら、自然治癒能力を高めるボディワークです。
動きの名称
●１式・光のボールを回す
●２式・虹をえがき舞う
●３式・雲をかき分ける
●４式・小さな月を窓から送り出す
●５式・湖上でボートを漕ぐ
●６式・風船を上げる
●７式・からだをひねり満月を眺める
●８式・両手で雲をえがく
●９式・海水をすくい天をあおぐ
●１０式・波の寄せ引き
●１１式・白鳥が翼を広げる
●１２式・鳥の飛行
●１３式・光の車輪を回す
●１４式・光のボールを上げ下げする
< コース概要 >
このコースは、気功を「自分のための練習」から
「人へ伝えられる道」へと育てていくためのプログラムです。
長い経験の中で磨き上げたエッセンスを、一対一で丁寧にお伝えします。
静かに、深く、確実に身につけていく、そんなペースを大切にしています。
< 内容 >
・呼吸とエネルギーの調整
・正しい動きの習得
・指導者としての立ち位置
・インストラクターのセルフケア
・クラスの組み立て方
・安全に人を導くための理解
近年、自己健康管理、病気予防、癒しへの関心はますます高まっています。
その中で、気功インストラクターとしての学びに興味がある方も増えてきました。
ご自身やご家族のために、またそれぞれのシーンで活かしてみませんか？
副業としての活動を考えている方、フィットネスクラブやサロンの中のメニューに取り入れたい方、ヨガやピラティスの実践者の方にもおすすめです。
初めての方でも、個人に合わせたプログラムで学んでいただけます。
※コース最終日にテスト（学んだことを確認するための内容）を行い、修了書を発行いたします。
修了証はPDF形式でメールにてお届けします。（受講者名・コース名・発行日・発行者名が記載）ご自身で印刷していただけますので、紙での受け取りが難しい方でも問題ありません。
< テスト内容 >
・コースで学んだムーブメント気功14式の動作の確認
・呼吸と動きの流れの確認
・指導方法や安全確認の理解
※テストは実技中心で、口頭確認も含みます。
< レッスン時間・回数・料金 >
・1回 60分
・全15回（マンツーマン）
・コース料金：198,000円（全15回・一括払い）
気功を教えるための本は気功をするときの感覚や、気の流れる方向など、
また気功の基本や実践方法が丁寧に解説されています。